Während meiner Spaziergänge sowohl durch die Stadt wie auch durch den Wald nehme ich mir die Zeit und beobachte die „kleinen Wunder der Natur“.
Kleine Wunder der Natur
Achtsamkeit als Lifestyle
Mit Achtsamkeit als Lifestyle könnten viele Stressmomente im Leben abgemildert werden. Statt von einem Termin zu anderen zu hetzen, sollte man sich zwischendurch eine Pause gönnen, auch wenn sie noch so kurz ist. So einen Miniauszeit könnte aus einem Spaziergang bestehen. Konzentrieren Sie sich beim Laufen bewusst auf die kleinen Schönheiten, die Sie am Rande des Weges sehen.
Spaziergang durch Wald und Wiesen
Ich mache gerne schöne Spaziergänge. Auf Wiesen und in Wäldern finde ich genügend Inspiration für meine Zeichnungen und Objekte.
Spaziergang im Wald
Im letzten Jahr habe ich begonnen, meine Spaziergänge Wald bewusst zu „erleben“. Dieses Jahr werde ich damit weitermachen.