Informationen analysieren

Zeitungsleser, Clipart

Hallo liebe Leserinnen und Leser,

In diesem Artikel möchte ich Ihnen ein paar Tipps geben, wie Sie die Flut der Informationen, mit denen wir in Zeitungsartikeln, Pressemeldungen und Nachrichten ständig überhäuft werden, einordnen und analysieren können. Hierfür habe ich mir eine Liste mit einzelnen Fragen zusammengestellt. Natürlich kann man nicht jeden Artikel so bearbeiten.

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Achtsamkeit als Lifestyle

Mit Achtsamkeit als Lifestyle könnten viele Stressmomente im Leben abgemildert werden. Statt von einem Termin zu anderen zu hetzen, sollte man sich zwischendurch eine Pause gönnen, auch wenn sie noch so kurz ist. So einen Miniauszeit könnte aus einem Spaziergang bestehen. Konzentrieren  Sie sich beim Laufen bewusst auf die kleinen Schönheiten, die Sie am Rande des Weges sehen. 

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